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布洛克（罗素·克劳 饰），一名过气的拳击手，也是三个孩子的父亲。在拳击生涯走下坡路后，他面临生活的拮据和家庭的入不敷出。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格 饰）的理解和支持，她的勤劳持家让这个家庭不至于毫无生机。尽管布洛克放下自尊去领取救济金，但严冬将至，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。
