讲述了飞行员陆晟与设计师林瑶之间曲折的爱情故事。陆晟因工作繁忙和性格冷淡，忽视了林瑶的感受，导致两人婚姻的破裂。在离婚后，林瑶选择了独立，努力追求事业与自我价值，逐渐找回了自信和快乐。而陆晟则在失去林瑶后，才意识到自己对她的爱有多深，心中充满了悔恨与孤独。随着时间的推移，陆晟开始努力改变自己，试图修复与林瑶之间的关系。他通过一系列行动向她证明自己的真心，甚至在飞行中巧妙安排意外重逢，带林瑶体验空中的浪漫。面对陆晟的真诚与转变，林瑶内心动摇，却也在考虑是否值得再次投入感情。最终，他们能否跨越过去的伤痛，重新建立信任与爱情，迎接新的生活？这是一个关于爱、悔恨与成长的动人故事。
