讲述了射箭运动员夏磊（韩庚饰）在母亲去世后，和父亲（樊志起饰）相依为命的故事。母亲的去世让父亲在奥运会预选赛上失利，错失了奥运梦想，父亲希望夏磊能够继承自己的事业，但夏磊对射箭并无兴趣，反而迷上了跳舞。与此同时，田默默（黄奕饰），夏磊的青梅竹马，成为了父亲的徒弟，并在射箭队里努力拼搏。田默默的母亲则一直照顾着老夏一家。随着夏磊坚持追求自己热爱的舞蹈，父子关系逐渐疏远，父亲失望、愤怒，开始借酒浇愁。一个曾经完整的家庭陷入了困境，父子之间的矛盾愈演愈烈，面对理想与现实的冲突，他们能否找到重新连接的纽带，重拾曾经的亲情？
